14. Conditioning Exercises
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引用/メモ
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単語
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| conditioning exercise | コンディショニング運動（というらしい）。各筋の協調を促すような？ |
| specifically | 具体的には |
| jumping jack | あやつり人形 |
| bastard | ろくでなし、不愉快なやつ |
| thrust | 強く押す |
| crawl | 這う |
| adequate | 十分な |
| jutting | 突き出ている |
| straining | 緊張 |
| add up | 合計する、計算が合う、納得がいく、つじつまが合う |
| convinced | 革新して |
| dumbbells | ダンベル |
| deadlift | ウェイトトレーニングの種目 |
| ligament | 靭帯 |