14. Memo

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単語	意味
conditioning exercise	コンディショニング運動（というらしい）。各筋の協調を促すような？
specifically	具体的には
jumping jack	あやつり人形
bastard	ろくでなし、不愉快なやつ
thrust	強く押す
crawl	這う
adequate	十分な
jutting	突き出ている
straining	緊張
add up	合計する、計算が合う、納得がいく、つじつまが合う
convinced	革新して
dumbbells	ダンベル
deadlift	ウェイトトレーニングの種目
ligament	靭帯